O Estúdio Pilates Filipa Mayer. O que dizem de nós. A decisão certa para o seu bem-estar. Um estúdio maravilhoso totalmente equipado. Avaliamos o seu caso, alcançamos os seus objectivos. Uma aula à sua medida. Porquê Pilates para Adolescentes? Os exercicio.

Sábado, 19 de diciembre de 2015. Viernes, 29 de marzo de 2013. La Vitamina D3 no sólo como preventivo de resfriados y otros síntomas. Ya que estamos entrando en un nuevo invierno, y que además, parece que va a ser mucho más frío de lo habitual.

Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Pilates desenvolve um Papel importante na prevenção e controle da Diabetes Mellitus, já que ajuda a controlar o peso e diminuir o nível de açúcar no sangue. Pilates é recomendado especialmente para pessoas cujo a saúde não permite praticar esportes e atividades fortes e com risco de gerar lesões. Pilates não requer grande força física nem de longas horas de exercício, e é de baixo impacto. Pilates reduz o risco de problemas do coração que é um dos sintomas freqüentes da.